martes, 2 de marzo de 2021

jueves, 25 de febrero de 2021

Pensar en el ...

 "Pensar en el pasado me hace temblar. Recuerdo exactamente cómo creía que sería la vida".

Anne Carson

lunes, 15 de febrero de 2021

Parecía extraño estar ...

"Parecía extraño estar sentado entre Justine y Nessim, y que de pronto la blanca luz de un proyector cayera sobre una Melissa irreconocible bajo un maquillaje que daba a su rostro encantador un aire de grosera y precoz insensibilidad. Me aterró asimismo lo vulgar de sus danzas, que excedían todo lo imaginable; y sin embargo, mientras observaba los blandos y poco sugestivos movimientos de sus manos y sus pies tan finos (como una gacela atada a una noria), me conmovía tiernamente su mediocridad, su manera de responder a los tibios aplausos con un saludo en el que había vergüenza y descontento de sí misma".
 

Lawrence Durrell
Justine. El cuarteto de Alejandría - I (Edhasa, 2003)
[Or. "Justine", 1957]

Todo exceso se ...

"Todo exceso se convierte en pecado".
 

Lawrence Durrell
Justine. El cuarteto de Alejandría - I (Edhasa, 2003)
[Or. "Justine", 1957]

En ese pequeño ...

"En ese pequeño mundo cuya única preocupación carnal es hacer dinero, no encontraba un verdadero campo de acción para su espíritu esencialmente manso y contemplativo [...]. Pensaba y sufría mucho, pero le faltaba la fuerza necesaria para atreverse, primer requisito del que hace algo". 

Lawrence Durrell
Justine. El cuarteto de Alejandría - I (Edhasa, 2003)
[Or. "Justine", 1957]

Por medio del ...

"Por medio del arte logramos una feliz transacción con todo lo que nos hiere o vence en la vida cotidiana, no para escapar al destino, como trata de hacerlo el hombre cotidiano, sino para cumplirlo en todas sus posibilidades: las imaginarias".

Lawrence Durrell
Justine. El cuarteto de Alejandría - I (Edhasa, 2003)
[Or. "Justine", 1957]

jueves, 4 de febrero de 2021

Tenga presente que ...

"Tenga presente que la risa que llama a la puerta y pregunta: '¿Puedo pasar?' no es auténtica risa. ¡En absoluto! La risa es Reina; llega cuando quiere y como quiere. No pide permiso a nadie, no espera a que llegue el momento apropiado. Simplemente dice: 'Aquí estoy'".

Bram Stoker

lunes, 1 de febrero de 2021

viernes, 29 de enero de 2021

miércoles, 9 de diciembre de 2020

lunes, 23 de noviembre de 2020

miércoles, 18 de noviembre de 2020

martes, 17 de noviembre de 2020

La meditación sentada ...

"La meditación sentada basada en la atención plena no constituye un intento de huir de los problemas o de las dificultades ni de desconectarse entrando en una especie de estado 'meditativo' de absorción o negación. Por el contrario, representa la voluntad de mirar de cerca el dolor, la confusión y la pérdida, si eso es lo que está dominando el estado presente, y permanecer con la observación durante un periodo prolongado de tiempo, más allá del pensamiento. Buscamos la comprensión simplemente a través de sostener la situación en la mente, junto con la respiración, mientras mantenemos la postura sentada".

Jon Kabat-Zinn
Mindfulness en la vida cotidiana (Paidós, 2016)
[Or. "Wherever you go, There you are. Mindfulness meditation in everyday life", 1994]

Practico el hecho ...

 

"Practico el hecho de decir 'no' para simplificar mi vida, y una y otra vez descubro que nunca lo hago lo bastante. Requiere una férrea disciplina, pero el esfuerzo merece mucho la pena".

Jon Kabat-Zinn
Mindfulness en la vida cotidiana (Paidós, 2016)
[Or. "Wherever you go, There you are. Mindfulness meditation in everyday life", 1994]

Simplicidad voluntaria significa ...

 

"Simplicidad voluntaria significa ir a menos lugares en un solo día en lugar de ir a más, ver menos para poder más, hacer menos para poder hacer más, adquirir menos para poder tener más".

Jon Kabat-Zinn
Mindfulness en la vida cotidiana (Paidós, 2016)
[Or. "Wherever you go, There you are. Mindfulness meditation in everyday life", 1994]

Si decide empezar ...

"Si decide empezar a meditar, no es preciso que se lo diga a los demás, ni de que hable de por qué lo está haciendo o de qué le aporta. De hecho, ésa es la mejor forma de echar a perder su incipiente energía y entusiasmo por la práctica y frustrar sus esfuerzos, pues no podrán coger impulso. Siempre es mejor meditar sin anunciarlo a los cuatro vientos".

Jon Kabat-Zinn
Mindfulness en la vida cotidiana (Paidós, 2016)
[Or. "Wherever you go, There you are. Mindfulness meditation in everyday life", 1994]

viernes, 30 de octubre de 2020

sábado, 21 de marzo de 2020

martes, 25 de febrero de 2020

Se supone que ...

"Se supone que lo que más debe atemorizarnos es el caos, pero he terminado por creer que tal vez sea lo que más deseamos. Si no creemos en el futuro que planeamos, en la casa por la que nos hemos hipotecado, en la persona que duerme a nuestro lado, es posible que una tempestad (que acecha desde hace tiempo en los nubarrones) nos acerque al modo en que queremos estar en el mundo.La vida se desmorona. Intentamos aferrarnos y sujetarla. Y entonces nos damos cuenta de que no queremos hacerlo".
Deborah Levy 

viernes, 21 de febrero de 2020

domingo, 9 de febrero de 2020

Que el bien ...

"Que el bien siga creciendo en el mundo depende en parte de actos no históricos; y que las cosas no vayan tan mal entre nosotros como podría haber sido se debe en parte a aquellos que vivieron fielmente una vida oculta y descansan en tumbas que nadie visita".
George Eliot 

sábado, 1 de febrero de 2020

viernes, 31 de enero de 2020

Deja que todo ...

"Deja que todo te suceda, la belleza y el terror. Sólo sigue adelante, ningún sentimiento es definitivo".
Rainer Maria Rilke 

viernes, 25 de octubre de 2019

jueves, 16 de mayo de 2019

El éxito no ...

"El éxito no es definitivo, el fracaso no es letal. Es el valor para continuar lo que cuenta".
Winston Churchill