Tenga presente que ...

"Tenga presente que la risa que llama a la puerta y pregunta: '¿Puedo pasar?' no es auténtica risa. ¡En absoluto! La risa es Reina; llega cuando quiere y como quiere. No pide permiso a nadie, no espera a que llegue el momento apropiado. Simplemente dice: 'Aquí estoy'".

Bram Stoker

Cuanto más atrás ...

 "Cuanto más atrás puedas mirar, más adelante verás".

Winston Churchill

Hay un cierto ...

 

"Hay un cierto placer en la locura, que sólo el loco conoce".

John Dryden

Todo placer languidece ...

"Todo placer languidece cuando no se disfruta en compañía".

David Hume

El mito es ...

 

"El mito es una historia cuya frescura aumenta con la repetición".

Elias Canetti 

No puedes detener ...

 

"No puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfear".

Swami Satchitananda 

La meditación sentada ...

"La meditación sentada basada en la atención plena no constituye un intento de huir de los problemas o de las dificultades ni de desconectarse entrando en una especie de estado 'meditativo' de absorción o negación. Por el contrario, representa la voluntad de mirar de cerca el dolor, la confusión y la pérdida, si eso es lo que está dominando el estado presente, y permanecer con la observación durante un periodo prolongado de tiempo, más allá del pensamiento. Buscamos la comprensión simplemente a través de sostener la situación en la mente, junto con la respiración, mientras mantenemos la postura sentada".

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness en la vida cotidiana (Paidós, 2016)

[Or. "Wherever you go, There you are. Mindfulness meditation in everyday life", 1994]

Practico el hecho ...

 

"Practico el hecho de decir 'no' para simplificar mi vida, y una y otra vez descubro que nunca lo hago lo bastante. Requiere una férrea disciplina, pero el esfuerzo merece mucho la pena".

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness en la vida cotidiana (Paidós, 2016)

[Or. "Wherever you go, There you are. Mindfulness meditation in everyday life", 1994]

Simplicidad voluntaria significa ...

 

"Simplicidad voluntaria significa ir a menos lugares en un solo día en lugar de ir a más, ver menos para poder más, hacer menos para poder hacer más, adquirir menos para poder tener más".

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness en la vida cotidiana (Paidós, 2016)

[Or. "Wherever you go, There you are. Mindfulness meditation in everyday life", 1994]

Si decide empezar ...

"Si decide empezar a meditar, no es preciso que se lo diga a los demás, ni de que hable de por qué lo está haciendo o de qué le aporta. De hecho, ésa es la mejor forma de echar a perder su incipiente energía y entusiasmo por la práctica y frustrar sus esfuerzos, pues no podrán coger impulso. Siempre es mejor meditar sin anunciarlo a los cuatro vientos".

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness en la vida cotidiana (Paidós, 2016)

[Or. "Wherever you go, There you are. Mindfulness meditation in everyday life", 1994]

No se equivoquen...

"No se equivoquen: la sencillez sólo se logra a través del trabajo duro".

Clarice Lispector

Lo importante no ...

"Lo importante no es mantenerse vivo sino mantenerse humano".

George Orwell 

Se supone que ...

"Se supone que lo que más debe atemorizarnos es el caos, pero he terminado por creer que tal vez sea lo que más deseamos. Si no creemos en el futuro que planeamos, en la casa por la que nos hemos hipotecado, en la persona que duerme a nuestro lado, es posible que una tempestad (que acecha desde hace tiempo en los nubarrones) nos acerque al modo en que queremos estar en el mundo.La vida se desmorona. Intentamos aferrarnos y sujetarla. Y entonces nos damos cuenta de que no queremos hacerlo".

Deborah Levy 

Reconocí la alegría ...

"Reconocí la alegría por el ruido que hizo al marcharse".

Jacques Prévert 

Que el bien ...

"Que el bien siga creciendo en el mundo depende en parte de actos no históricos; y que las cosas no vayan tan mal entre nosotros como podría haber sido se debe en parte a aquellos que vivieron fielmente una vida oculta y descansan en tumbas que nadie visita".

George Eliot 

¡Si pudiésemos limitarnos ...

"¡Si pudiésemos limitarnos a mirar! Pero la desgracia quiere que nos empeñemos en comprender".

E. M. Cioran 

Deja que todo ...

"Deja que todo te suceda, la belleza y el terror. Sólo sigue adelante, ningún sentimiento es definitivo".

Rainer Maria Rilke 

Vivir es cambiar ...

"Vivir es cambiar, y ser perfecto es haber cambiado con frecuencia".

John Henry Newman 

El éxito no ...

"El éxito no es definitivo, el fracaso no es letal. Es el valor para continuar lo que cuenta".

Winston Churchill 

El hombre que ...

"El hombre que sabe hacer algo de un modo perfecto -un zapato, un sombrero, una guitarra, un ladrillo- no es nunca un trabajador inconsciente, sino un artista que pone toda su alma en cada momento de su trabajo. A este hombre no es fácil engañarlo con cosas mal sabidas o hechas a desgana".

Antonio Machado 

Cuando uno está ...

"Cuando uno está estudiando una obra nueva, siempre encuentra un pasaje, normalmente algo insignificante, de uno o dos compases, y piensa: 'Mierda, jamás podré hacerlo'. Se lo trabaja, suda con ello, incluso enloquece un poco. Y de repente, 'encaja en su sitio'. Uno sigue un poco obsesionado, no puede dejar de repetirlo. Se enamora de su capacidad de ejecutarlo, se siente como en una nube. A veces incluso empieza a pasar por alto los pasajes más sencillos en busca de partes más difíciles que llegar a dominar. Es una especie de adicción".

Joe Klein

Colores primarios. Una novela política (Alfaguara, 1996)

[Or. "Primary Colors", 1996]

Todo santo tiene ...

"Todo santo tiene un pasado; todo pecador tiene un futuro".

Joe Klein

Colores primarios. Una novela política (Alfaguara, 1996)

[Or. "Primary Colors", 1996]

Hablo en serio ...

"Hablo en serio. De verdad que quiero que todo el mundo se calme. Y quiero decir todo el mundo. Supongo que hablo de la prensa, de la gente de la televisión, de mis colegas. Creo que todos necesitamos calmarnos. Éste es un país realmente maravilloso, pero a veces nos volvemos un poco locos. Supongo que esa locura forma parte de lo que nos hace grandes, que forma parte de nuestra libertad. Pero tenemos que mantenernos vigilantes. Tenemos que tener cuidado con ella. No hay ninguna garantía de que podamos seguir caminando sobre la cuerda floja, de que podamos preservar esta democracia si no nos tranquilizamos. Podemos perder totalmente el control. Quiero decir que el mundo se está volviendo cada vez más complicado y nosotros tenemos que explicároslo en términos cada vez más sencillos. Por eso, en ocasiones, aparecen versiones un tanto simplistas en las noticias de la noche. Al final, en lugar de  intentarlo siquiera, nos limitamos a tirarnos el barro unos a otros, y se convierte todo en un espectáculo que atrae vuestra atención, como un accidente automovilístico o tal vez un combate de lucha libre... El tipo de poses y puñaladas que veis en los anuncios de treinta segundos y en podios como éste es exactamente igual que la lucha profesional: son todas falsas, fingidas, no significan nada. La mayoría de nosotros no detestamos a nuestros oponentes. Qué demonios, ni siquiera nos conocemos. No tenemos las enormes diferencias ideológicas de antaño. Simplemente montamos el número porque no sabemos qué otra cosa hacer. No conocemos otro modo de movilizaros, de hacer que salgáis a votar. Pero hay cosas serias de las que tenemos que hablar. Hay una serie de decisiones que debemos adoptar como pueblo, juntos. Y va a ser difícil hacerlo si no echamos un poco el freno, si no nos tranquilizamos, si no discutimos entre nosotros".

Joe Klein

Colores primarios. Una novela política (Alfaguara, 1996)

[Or. "Primary Colors", 1996]

Escuchad, escuchad. Dejadme ...

"Escuchad, escuchad. Dejadme que hable un poco en serio. Dejadme que os cuente algo. Verdad número uno: Hay dos clases de políticos: los que os dicen lo que queréis oír, y los que nunca se pasan por aquí. El segundo tipo, el de los que nunca vienen por aquí, es el que cuenta a la gente rica lo que quiere oír. Ninguno de los dos tipos se caracteriza por sus logros [...]. Pero ¿qué ha hecho nadie por vosotros últimamente? ¿Eh? Bueno, pues aquí estoy yo, delante de vosotros. De todos modos, no me creeríais si intentara deciros lo que queréis oír, ¿no es así? Así que dejad que os diga algo: ningún político puede recuperar los puestos de trabajo perdidos en los astilleros, ni hacer que vuestro sindicato vuelva a ser tan fuerte como antaño. Ningún político puede hacer que las cosas vuelvan a ser como eran. Hoy vivimos en un mundo nuevo, en un mundo sin fronteras, al menos económicas. Un tipo puede apretar un botón en Nueva York y transferir mil millones de dólares a Tokio en un abrir y cerrar de ojos. Hoy el mercado es mundial. Y eso es bueno para algunos. En última instancia, hay que creer que es bueno para América. Procedemos de todos los lugares del mundo, así que vamos a asegurarnos que vendemos en todos los lugares del mundo. Tiene sentido, ¿no? Pero el trabajo manual irá a parar allá donde la mano de obra sea más barata, y desde luego aquí no lo es. De modo que si queréis competir y salir adelante, vais a tener que ejercitar otro grupo de músculos diferentes, el que tenéis entre las orejas [...]. Y si alguien se sube aquí y os dice que puede resolver el problema por vosotros, os estará engañando. Voy a deciros lo siguiente: todo el país tendrá que volver al colegio. Vamos a tener que ser más listos, que aprender nuevos trucos. Y pienso trabajar horas extra en desarrollar los mecanismos necesarios para que podáis hacerlo. Hagamos un trato: yo trabajaré para vosotros. Me despertaré por la mañana pensando en vosotros. Lucharé, me preocuparé y me dejaré la piel en conseguir el dinero necesario para que la educación dure toda la vida en este país, para daros el apoyo que necesitáis para salir del pozo. Pero sois vosotros los que tenéis que hacer la mayor parte del trabajo. Yo no puedo hacerlo en vuestro lugar y sé que no va a ser fácil... ¿Sabéis? Me han dado algunos palos en esta campaña. No ha sido nada fácil para mí ni para mi familia. No ha sido justo, pero no ha sido nada en comparación con los palos que muchos de vosotros os lleváis un día tras otro. Hace falta mucho valor para mantener unida la familia, para seguir adelante, cuando las cosas van mal, cuando uno no sabe qué va a pasar, si va a cobrar a fin de mes, quién va a pagar la factura del médico, la hipoteca..., cuando hay que hacer frente a todas las preocupaciones que os afligen... Así que, aunque me he llevado algunos palos, sobreviviré. Sí, sobreviviré. Qué demonios, tengo suerte, he salido en la portada de un periódico nacional. Puede que no el que yo hubiera querido".

Joe Klein

Colores primarios. Una novela política (Alfaguara, 1996)

[Or. "Primary Colors", 1996]

A esperar se ...

"A esperar se aprende, por increíble que pudiera parecer a alguien".

Marino Pérez Álvarez

Más Aristóteles y menos Concerta®: Las cuatro causas del TDAH (NED, 2018)